[開心大發現] 與單性疱疹/唇瘡/cold sore 大作戰！！！我找到快速治癒及預防方法！

相信長過唇瘡的人 ，必有上圖的心情。。。

什麼是唇瘡？

它學名叫單性疱疹，是由單純皰疹病毒Ⅰ型（HSV-1）和Ⅱ型（HSV-2）引起的病毒性疾病。單純皰疹表現為兩個周期，首先是出現水皰，此時水皰中的病毒具有傳染性，在2–21天後會轉入恢復期。

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單性疱疹傳染性高，特別是水泡爆破後流出液體時傳染性尤其高。它通常發生於免疫力低，月事前，發燒感冒，睡眠不足，生活緊張(壓力大) 的時候。曾經患唇瘡者也可能以後再復發，因為首次感染病毒後就會潛伏在身體的神經線，當患者免疫力低減弱時，這些病毒就會再次活躍起來。

現今醫學是沒有根治的方法。

我知道

大家應該很好奇我怎樣得到這病毒吧

沒錯！！！

 (我是很無辜!!!)

就是大蕃薯送給我的"第一份禮物"

那時候我們才剛熱戀期，就會做一些戀人都做的事啦

當時我見大蕃薯嘴經常流血又腫，以為他肯定是上火啦 (白痴的以為是嘴的豆豆)

就沒有顧忌的親密一下

之後在一起後的第1個月就換我長了

第一次，長了3大顆

可知道老娘可曾是個美人胚子，長了3顆隨時會爆出嘔心汁液的水泡在唇上

完全是醜死了

朋友也問我到底我在幹嘛 一下課就馬上直奔回家 完全沒面目見人

我就上網找了一下這唇瘡到底是什麼東東

一看到 "一旦感染了就沒有根治的方法"

差點"氣"絕身亡

由於女生都是很愛美

我都試了很多方法 (中間也長了無數次，但我已有豐富經驗去對抗)

以下是我的心得 (用在我身上很有效，但沒有什麼科學根據)

1) 吃維他命B12 (預防加作戰)

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可以維持神經正常運作，防止貧血，增強體力，消除煩燥不安，預防抑鬱.........等等

總之每天一顆，唇瘡遠離我

我自從每天吃一顆後，就一年沒再長。後來我就沒有再吃(以為好了，我太天真了)，但因為婚禮工作的事情變得很忙，它又偷偷跑出來！！！

若它又跑出來，請馬上吃2顆，它可以縮短它的壽命。我最近長了一顆，第二天就變小了，第三天水泡就沒了只剩下小傷口。

最有效是唇瘡來的前夕︰如感到嘴唇乾燥，很癢，脫皮或感到熱燙基本上它應該當晚就會來找你。請馬上吃2大顆！！！

2) 用冰敷，遠離熱的 (發作前夕及已長水泡時最有用)

盡量不要吃辣，吃很燙的食物。多吃冰，喝冰

我發現吃熱的時候它長得特別壯！ 冰的話它會縮小 記住冷縮熱脹

3) 塗藥膏

Abreva 

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是我在美國唯一找到有效的藥膏，一小枝也賣到USD$18

可在唇瘡來的前夕，開始長水泡或在水泡上直接塗上 (記得吃B12，內外夾攻!)

我從不用手指塗(手其實是最易沾到細菌)，用棉花棒幫你吧 簡單乾淨

它在一般藥房也有賣 (買前記住去官網找coupon，上次我找到便宜USD$2!!)

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它也有出"遮暇用的貼"

若有亮相如結婚，表演之類的就非常有用

Shiseido 的 Moilip 藥膏

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這枝是好友送的

好處是方便，可直接擠出來然後塗在患處 (像護唇膏)，但不需要塗在整個嘴巴上喔

我覺得效果一般，我基本都是在用Abreva

4) 護唇膏

Blistex Lip Medex

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這個又是我另一恩物

我發現嘴唇會特別乾燥 但塗凡士林之類的反而令水泡養大!!

用了這個就沒事 因為他是有藥性的 而且用了會涼涼的很舒服

上次在Walgreen 買 才US$0.99 天哪太便宜了!

唯一不好是要用手塗

所以要先洗手才用喔

最重要時保持心境開朗，有足夠睡眠，多喝水跟蔬果，均衝飲食，運動

若長了唇瘡就避免親密行為，使用公筷，不要與他人分享食物飲料等等


希望這些方法可以幫到大家

歡迎分享其他有效的方法

大家不要放棄喔 要一起努力作戰下去!!!!!!!